Hoe ga je om met blessures door tennissen? 8 belangrijke tips om toe te passen

Tennis is een populaire sport die zowel recreatief als professioneel wordt beoefend. Het biedt tal van voordelen, waaronder lichaamsbeweging en plezier, maar kan ook gepaard gaan met blessures. Blessures door tennis kunnen variëren van milde verstuikingen tot ernstige aandoeningen die langdurige gevolgen kunnen hebben voor de speler. Daarom is blessurepreventie van groot belang voor tennissers […]